Je mange équilibré
Idées recettes
Des recettes saines et délicieuses
Vous aimez vous faire plaisir mais vous souhaitez manger sainement ? Découvrez nos idées recettes.
A vos fourneaux !
Coquilles St Jacques gratinées aux poireaux
Linguine sauce aux girolles
Le burger sain
Super cookies
Porridge aux super-aliments
Tartelette aux pommes, à la cannelle et au gingembre
3 bonnes résolutions en smoothies
Muffins chocolat courgette
Salade de quinoa, concombre, menthe et fromage de chèvre
Saumon et épinards en feuilles de brick
Pizza Aubergines
Curry de patate douce
3 recettes saines pour l'apéritif
7 Petits-déjeuners sains
Soupe de Potimarron
Ces recettes ont été imaginées par Nathalie Majcher, diététicienne-nutritionniste et créatrice du blog Dr BonneBouffe.com.
Elles sont également validées par Olivia Gadenne, diététicienne et spécialiste des malades cardiaques.