Actualités

La FFC dans les médias
du 7 au 13 janvier

 

  • Les cinq meilleures façons d’améliorer sa santé en 2019

Santé Magazine

Extrait : "Il faut pour cela mettre en place un plan efficace durant l’année à venir. Le but : « Cerner les origines de votre stress et réduire la réponse hormonale qu’il engendre », recommande-t-elle. La Fédération française de cardiologie donne ses recommandations qui ont fait leurs preuves. A commencer par demander de l'aide (psychologue, sophrologue...), notamment pour comprendre d'où vient ce stress et apprendre à le gérer." Lire l'article
 

  • Atelier Parcours du coeur

Cergy.fr 

Extrait : "Participez à l'atelier Parcours du cœur, tous les jeudis du 17 janvier au 14 février 2019, à la maison de quartier Axe Majeur-Horloge. L'occasion de développer ses connaissances sur les risques cardiovasculaires, les facteurs de risque, les facteurs protecteurs, les comportements favorables à la bonne santé au quotidien..." Lire l'article
 

  • Activité physique adaptée prescrite

Âge village, le 7 janvier

Extrait : "La sédentarité tue au moins autant que le tabac dans le monde selon la Fédération française de cardiologie. En Provence-Alpes Côte d'Azur, la plateforme "Mon sport Santé PACA" permet de découvrir l'étendue de l'offres d'activités physiques adaptées à chaque capacité. 
Des pistes pour les personnes fragilisées et leurs proches aidants." Lire l'article