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Un bon sommeil, c’est essentiel
Certaines études ont mis en valeur l’influence du sommeil sur le risque cardio-vasculaire.
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L’apnée du sommeil et les maladies cardiovasculaires
Les conséquences du SAOS sur la santé sont majeures : la recherche a démontré le lien étroit entre…
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Je préserve mon sommeil
La quantité et la qualité du sommeil sont affectées par une multitude de facteurs culturels, sociaux, psychologiques et environnementaux. Un sommeil sain n'est pas qu’une question de quantité mais aussi de variabilité de la fréquence cardiaque, cela peut avoir un effet important sur la santé cardiovasculaire.