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Retrouvez nos recommandations de prévention pratiques et simples à mettre en place dans la vie de tous les jours sur nos fiches pratiques : voir les fiches

Découvrez également nos Observatoires du coeur : cahiers de regards croisés d'experts sur une thématique donnée, accompagnés de solutions à mettre en oeuvre au quotidien. Recherche, cœur des jeunes ou encore coeur de femmes ? Toutes les réponses à vos questions par ici : Découvrir les Observatoires du coeur 

Découvrez aussi les livres de nos cardiologues bénévoles : Découvrir les ouvrages

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Arrêt cardiaque

  • Arrêt cardiaque
    Chacun d’entre nous peut être confronté, à n’importe quel moment et n’importe où, à un arrêt cardiaque. Victime, proche d’une victime, témoin : le cours de notre vie en sera changé.
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  • Carte de poche de l'urgence cardiaque
    Prenez votre cœur en main ! 0 cigarette 5 fruits et légumes par jour 30 minutes d’activité physique tous les jours. Une carte de poche pour vous rappeler les bons réflexes à adopter.
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Facteur de risque

  • Cholesterol
    Dix millions de personnes en France ont trop de cholestérol. Or, beaucoup ne le savent même pas. Et vous, connaissez-vous votre taux de cholestérol ?
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  • Coeur et Stress
    Le stress est une réponse normale de l’organisme face à un ensemble de contextes modifiant son fonctionnement habituel. Positif, il peut être perçu comme agréable et pousse à l’action. Négatif, il met en péril les capacités de l'individu à faire face et engendre des émotions désagréables : anxiété, colère, découragement.
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  • Diabète
    Le diabète est une maladie indolore, tout au moins au début, mais qui abîme progressivement les petits vaisseaux et les nerfs. Ses complications touchent nos principaux organes vitaux : le cœur bien sûr, mais aussi les reins et les yeux.
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  • Hypertension artérielle
    Directement liée à 13 % des décès annuels dans le monde, l’hypertension artérielle se classe au premier rang mondial en termes de mortalité attribuable. En France, elle est aussi le premier motif de consultation en médecine générale.
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  • Tabac pour mon coeur
    On ne le sait pas assez, le cœur est le premier à souffrir du tabagisme. Même quand on fume peu, même depuis peu de temps, nos artères et donc notre cœur sont en danger. 45 ans, c’est bien trop jeune pour mourir, or 80 % des victimes d’infarctus âgées de moins de 45 ans sont des fumeurs.
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Les maladies

  • Maladie des artères
    La principale maladie de nos artères est appelée athérosclérose et consiste en un dépôt progressif de cholestérol sur les parois des artères, qui se durcit, s'étend et réduit de plus en plus le diamètre des artères.
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  • Maladie des valves
    4 valves cardiaques équipent le cœur et permettent le passage du sang dans un seul sens lors du remplissage ou de son éjection par notre muscle cardiaque.
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  • Troubles du rythme
    Pour se contracter et se relâcher, le cœur est stimulé électriquement (entre 60 et 80 battements par minute au repos). Si ce mécanisme électrique se dérègle, il peut battre trop lentement ou trop rapidement.
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  • Endocardite infectieuse
    Une endocardite infectieuse est le résultat d'un passage de bactéries dans la circulation sanguine, très souvent à l'occasion de soins dentaires, qui viennent ensuite se fixer au niveau du cœur et s'y développent.
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  • Insuffisance cardiaque
    On parle d'insuffisance cardiaque quand le cœur ne peut plus assurer correctement son rôle de pompe et éjecter la quantité de sang nécessaire pour alimenter l'ensemble de l'organisme.
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Prévention

  • Activité Physique
    L'activité physique muscle votre cœur ! La sédentarité est un des principaux facteurs de risque cardio-vasculaire. En faisant simplement 30 minutes d'activité physique chaque jour, vous prenez déjà soin de votre cœur.
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  • Alimentation
    Une alimentation équilibrée, associée à une activité physique régulière, est une source réelle de plaisir et de bien-être. Elle est également un excellent moyen de protection contre l'excès de cholestérol, le diabète ou l'obésité et favorise la santé du cœur.
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  • Carnet de suivi Hypertension
    Votre hypertension artérielle n'est pas une fatalité. Maladie fréquente, elle nécessite des efforts quotidiens d'hygiène de vie et d'observance de votre traitement afin de durablement la contrôler.
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  • Coeur, Artères et Femmes
    En France, les maladies cardiovasculaires sont la principale cause de mortalité chez les femmes. Elles tuent huit fois plus que le cancer de sein et, aujourd'hui, plus de 11% des femmes victimes d'un infarctus ont moins de 50 ans.
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  • Coeur de Seniors
    Les risques de maladies cardiovasculaires augmentent avec l’âge, précisément quand nos comportements les favorisent depuis longtemps. Vous ne pouvez rien faire contre les années qui passent, mais vous pouvez agir afin d’éviter que votre cœur soit un souffre-douleur.
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  • Santé du Coeur
    Tabac, hypertension artérielle, diabète, cholestérol... Voici quelques uns des grands ennemis de votre cœur et nous revenons ici sur la façon de leur opposer la meilleure résistance, afin de préserver sa bonne santé cardiovasculaire.
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  • Coeur et sexualité
    L’activité sexuelle est un élément important de la qualité de vie, y compris chez le (ou la) patient(e) cardiaque ou vasculaire et sa (ou son) partenaire !
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  • Les Parcours du Cœur
    Scolaires, Grand Public ou Entreprises, découvrez tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur les Parcours du Cœur. Rejoignez le plus grand événement sport-santé de France et organisez vous aussi un Parcours près de chez vous !
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Vivre avec ...

  • Les bienfaits de la réadaptation cardiaque
    Vous avez eu un accident cardiaque ? Vous souhaitez reprendre une activité physique adaptée à votre situation ? Rejoignez l'un de nos 230 Club coeur et santé partout en France.
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  • L'accident coronaire
    On vient de vous annoncer que vous avez fait ou que vous avez failli faire un infarctus du myocarde, ou que vous avez de l’angine de poitrine. Vous vous posez de nombreuses questions sur votre maladie comme sur votre avenir.
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  • Après l'accident coronaire
    Complément de notre brochure sur l'accident coronaire, nous vous expliquons ici les causes de votre accident cardiaque, les conséquences possibles sur votre quotidien et votre hygiène de vie, sur votre traitement médicamenteux et la reprise d'une activité professionnelle.
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  • Bien vivre son traitement anticoagulants antiagrégants
    Les traitements anticoagulants et antiagrégants sont d’une grande efficacité. Ils comportent aussi leurs risques, que médecins et patients doivent connaître et mesurer, afin de les réduire autant que possible et garantir leur bonne utilisation.
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  • Défibrillateur automatique implantable
    Pourquoi et comment implante-t-on un défibrillateur automatique ? Comment fonctionne-t-il et comment vit-on au quotidien avec un tel dispositif ?
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  • Stimulateur cardiaque
    Le stimulateur cardiaque ou pace-maker surveille en permanence le rythme du cœur. Quand et comment l'implante-t-on ? Comment vit-on ensuite avec un tel dispositif ?
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  • Examens en cardiologie
    En France, les maladies cardio-vasculaires sont le premier motif de consultation médicale et d'hospitalisation, et l'une des principales causes de mortalité.
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Cartes patients

  • Carte patients sous anti-coagulant
    Cette carte est à remettre aux professionnels de santé qui vous prennent en charge.
  • Carte de liaison anti-plaquettaire
    Cette carte doit vous être remise par votre médecin.
  • Carte de prévention de l'endocardite infectieuse haut risque
    Cette carte doit vous être remise par votre médecin.
  • Carte de prévention de l'endocardite infectieuse
    Cette carte doit vous être remise par votre médecin.
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