Ma Fédé
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L’athérosclérose
L’une des grandes découvertes de la fin du vingtième siècle concerne l’endothélium, nom donné au revêtement de la paroi interne de l’artère.
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Prévenir le stress par le rire
Alors qu’enfant nous rions jusqu’à 400 fois par jour, il est exceptionnel de le faire seulement dix fois étant adulte.
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Société : stressés de plus en plus jeunes
Passer du confort de la vie familiale aux aléas d’une vie étudiante peut en déstabiliser plus d’un et générer du stress.
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L’infarctus du myocarde
Chaque année, on compte en France 120 000 infarctus, qui sont à l’origine de 40 000 décès.
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Un bon sommeil, c’est essentiel
Certaines études ont mis en valeur l’influence du sommeil sur le risque cardio-vasculaire.
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Comment gérer son stress au travail ?
Frustré ? Débordé ? Démotivé ? Ces réactions surviennent régulièrement au travail et sont principalement liées au stress.
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Les nouvelles approches de gestion du stress
Frustré ? Débordé ? Démotivé ? Ces réactions surviennent régulièrement au travail et sont principalement liées au stress.
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Des conseils simples pour réduire son stress
Ces conseils impliquent des moments de plaisir, de l’exercice physique, une alimentation équilibrée et une vie sociale harmonieuse…
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Burn-out, prévenir l’épuisement professionnel
Compétitivité accrue, nouvelles technologies, précarité de l’emploi, globalisation des marchés…
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Stress, angoisse : où sont les limites ?
Stress, inquiétude, tension, angoisse voire panique… Les termes ne manquent pas pour désigner notre état lorsqu’on fait face à une…
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Stress
Je me teste
Faites-vous ce qu’il faut pour protéger votre cœur ? Savez-vous sauver ? Testez-vous !
